Astuces pour mincir d'après "Elle"

Alors là c'est fort ! je viens de jetter un oeil sur le site ELLE, un peu comme tout les matins, avec un petit café tranquillou et il y un article "30 idées pour mincir sans y penser", franchement y'a des trucs à prendre et à laisser c'est dingue tout ce qu'on peut imaginer pour pas bouffer ! Bonne lecture je vous préviens y'a 4 pages.